8 Óleos essenciais para aliviar o estresse # Dia 7

Oi Biscoitinhos e Bolachinhas! Como estamos?

🤸🏻‍♀️ Na minha jornada em busca de controle e alívio do estresse eu estou disposta a experimentar tudo e vocês? Neste post eu reuni 8 óleos essenciais que podem perfumar a sua casa, seu ambiente de trabalho, seu quarto, seu carro – (o céu é o limite aqui) e o melhor de tudo, é que estes aromas vão contribuir positivamente para o alívio da sua carga de estresse diário. Estão animados?

🥠✨ CAFÉ VERDE (Coffea arabica L.)

Ativa a vontade de cuidar e amar a si mesmo; Alivia o stress; Aroma herbal, de folhas molhadas.

🥠✨ CAMOMILA ROMANA (Anthemis nobilis Linn.)

Aroma calmante do sistema nervoso, ameniza o stress pré-operatório, choques emocionais e traumas profundos;  Ameniza depressão com causas desconhecidas, a melancolia e apazigua pesadelos noturnos; Aroma adocicado herbal, traz conforto e segurança ao ambiente.

🥠✨ COPAÍBA BÁLSAMO (Copaifera oƴcinalis L.)

Aroma redutor do stress, reconfortante emocional; Cria uma atmosfera segura auxiliando o centramento.

🥠✨ JUNÍPERO (Juniperus communis L.)

Afasta o desânimo advindo de ambientes carregados com a energia de situações estressantes; Aroma folhoso, adstringente e animador que lembra os pinheiros e ciprestes; Purificador ambiental; Útil para revitalizar profissionais da saúde e assistência social.

🥠✨ MANJERONA (Origanum majorana (L.) H. Karst.)

Nutre e equilibra o sistema nervoso, reduz o stress; Ameniza sintomas de taquicardia, palpitação e arritmia decorrentes de stress e ansiedade; Acalma as emoções, transmite paz a quem sofre, resgata e conforta o coração ferido.

🥠✨ NOZ-MOSCADA (Myristica fragrans Houtt.)

Aroma animador, traz alegria e entusiasmo ao ambiente; Eleva o astral; Alivia a letargia; Reduz o stress na sala de parto.

🥠✨ SÁLVIA SCLAREA (Salvia sclarea L.)

Tônico geral, usado em convalescença e cansaço crônico, gerado por stress prolongado; Estimula a autoconfiança quando há vulnerabilidade e fragilidade; Alivia depressão e crise de pânico; Resgata a autoimagem positiva inspirando o amor próprio; Aroma aconchegante, associado a sabedoria e a capacidade de promover vida longa.

🥠✨ BENJOIM (Styrax tonkinensis (Pierre) Craib ex Hartwich)

Harmoniza o ambiente, afasta energia negativa, pensamentos repetitivos; estimula a meditação; Ansiolítico e antidepressivo, reconfortante em situações estressantes onde perde-se a paz interior; Aroma doce e terroso conhecido por “bálsamo dos monges”, muito utilizado em mosteiros para purificar o ambiente.

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