🤸🏻♀️✨ Sorte do dia: você tem uma enorme energia potencial para criar momentos livres de estresse na sua rotina.
É isso mesmo Bolachinhas, energia potencial é aquela energia da física que não está expressa ainda, ela existe como possibilidade.
É preciso começar um movimento interno e expandi-lo no exterior.
Na prática você pode fazer 3 coisas hoje:
🍪 Mantenha o celular no silencioso e guardado durante a próxima refeição;
🍪 Vá para um lugar onde você possa observar um pedacinho de natureza, uma árvore, um jardim, um vaso de planta, coloque o cronometro no celular e se permita observar a natureza por 5 minutos;
🍪 Dê um abraço de 30 segundos na primeira pessoa querida que você encontrar depois de ler este post.
Prontos pra explorar estas possibilidades de desestressar Biscoitinhos?
