# Dia 30 – Como lidar com situações difíceis e estressantes?

Oi Biscoitinhos 🥠 e Bolachinhas 🍪! Tudo bom por ai? O ano passado terminou pra mim com um desafio enorme e uma busca por um diagnóstico (tem alguns posts aqui no blog sobre isso). Esta questão de saúde, a princípio me deixou muito estressada, mas num segundo momento me fez buscar ajuda e experimentar aContinuar lendo “# Dia 30 – Como lidar com situações difíceis e estressantes?”

Hexagramas Kan e Yi – Como lidar com situações difíceis que não podem ser evitadas?

Na madrugada de sábado pra domingo consultei o I Ching sobre meus medos e inseguranças em relação a probabilidade de ter uma doença autoimune. Escolhi deliberadamente ler o Hexagrama Kan, ao invés de sortear com moedas como costumo fazer… Porque escolhi este Hexagrama? Estou prestes a completar 36 anos (em março), na medicina chinesa asContinuar lendo “Hexagramas Kan e Yi – Como lidar com situações difíceis que não podem ser evitadas?”

Qian

Este é o primeiro hexagrama do I Ching organizado pelo Rei Wen na sequência zhōu yì e é o hexagrama 63 na sequência gû yì organizada por Fu Xi. Os trigramas céu sobre céu fornecem a noção de espaço e de tempo. Percebemos o espaço ao observar o céu e percebemos o tempo ao observarContinuar lendo “Qian”