“Ajudo pessoas a aliviarem o estresse através da Medicina Chinesa.”
Olá! Me chamo Keylla García e sou terapeuta holística, trabalho com: Moxabustão, Ventosa Terapia, Pedras Quentes, Escalda pés, Dao Yin e Massoterapia voltada para o alívio do estresse.
Minha jornada em busca de controle do estresse me fez criar um método próprio para ajudar pessoas a desestressarem.
Por quê aliviar o estresse é importante?
Pessoas desestressadas se sentem melhor consigo mesmas, sorriem mais e vivem a vida com mais leveza. Pessoas desestressadas gerenciam melhor o tempo, ampliam a concentração, se tornam mais produtivas e vibram em uma frequência de colaboração e contentamento,
O estresse crônico está intimamente ligado com o aumento da ansiedade e da depressão (maior causa de incapacidade humana), além de favorecer estados de ânimo com excesso de preocupação, irritabilidade, nervosismo e rancor.
Você sabia que:
Instituições públicas e empresas privadas que oferecem pausas para seus colaboradores aliviarem o estresse favorecem uma cultura interna positiva; proporcionando melhorias na percepção e satisfação do trabalho realizado e consequentemente aumentam a produtividade e bem-estar de seus colaboradores.
Conheça os Momentos da Oficina:
- Começando por quem está aqui.
- O estresse é uma questão de ponto de vista?
- Dando um oi pro corpo.
- Onde o estresse dói?
- Chacoalhar e deixar ir.
Conheça as dores que serão aliviadas no modulo 1:
Dao Yin – Automassagem
- Ombros e pescoço
- Lombar e quadril
- Estômago
- Bruxismo
- Sentimentos
Conheça os formatos possíveis para a oficina acontecer:
1 hora presencial e/ou online
Opções:
– Pacotes mensais (1 hora por semana).
– Pacotes semestrais (1 hora por semana).
“Qualquer coisa que aumente, diminua, limite ou amplie o poder de ação do corpo, aumenta, diminui, limita ou amplia o poder de ação da mente. E qualquer coisa que aumente, diminua, limite ou amplie o poder de ação da mente, também aumenta, diminui, limita ou amplia o poder de ação do corpo”
– Spinoza (1632 – 1677)
