Se escute, se acolha e se cuide!

🤸🏻‍♀️✨ Antes de qualquer coisa, você precisa ter clareza de como quer viver a vida. É muito comum acreditar que o estresse é sinônimo de sucesso. Mas não é bem assim. O sucesso também pode ser medido em sorrisos, também pode ser medido com presença. Do que adianta ser bem sucedido financeiramente, se no caminhoContinuar lendo “Se escute, se acolha e se cuide!”

21 dias para aliviar o estresse e a ansiedade antes do verão chegar!

Se o estresse e a ansiedade são emocionais, o que podemos fazer pelo nosso cérebro para harmonizar estas sensações? 🤸🏻‍♀️✨ Eu acredito que como pessoas temos todos os recursos necessários pra buscar ajuda e também para nos ajudarmos. É por isso que eu escolhi começar o primeiro dia da jornada de 21 dias pra aliviarContinuar lendo “21 dias para aliviar o estresse e a ansiedade antes do verão chegar!”

O que significa não ter um diagnóstico?

Hoje fui a minha sessão de acupuntura semanal. Contei sobre o retorno na Reumatologista, falei sobre não ter fechado um diagnóstico de Espondilite e me encaminhado para o Ortopedista. Na ressonância magnética apareceu uma pequena lesão na bacia e também indicou uma desidratação nos discos das vértebras L4 e L5. O ortopedista por sua fez,Continuar lendo “O que significa não ter um diagnóstico?”