# Dia 55 – Como melhorar o humor de fora pra dentro

Oi Biscoitinhos 🥠 e Bolachinhas 🍪! Tudo bem com vocês? Já percebeu como o estresse pode afetar o seu humor? E o ambiente? O ambiente e as pessoas ao nosso redor também afetam diretamente o nosso humor. Tente se lembrar de alguma vez em que você estava tranquilo e encontrou com alguém nervoso, inquieto, agitado…Continuar lendo “# Dia 55 – Como melhorar o humor de fora pra dentro”