Persistir é o único caminho

Eu perdi a conta de quantas vezes coloquei nas minhas metas de início de ano me cuidar mais. 🥠Praticar yoga todos os dias;🥠Meditar todos os dias;🥠Caminhar regularmente;🥠Comer com mais consciência; … A lista parece infindável … É só folhear minhas agendas anteriores pra ver como estes desejos se mantiveram constantes, mas até hoje não foramContinuar lendo “Persistir é o único caminho”

Sempre é possível transformar situações ruins em algo positivo

Ontem eu fui a um reumatológica aleatório que marquei pelo aplicativo da Unimed BH, isso porque, das indicações que tive consegui marcar uma médica em abril e a outra não atende novos clientes pelo plano de saúde… Uma prática cada vez mais comum entre médicos em BH, e que me deixa muito desconfortável, mas enfimContinuar lendo “Sempre é possível transformar situações ruins em algo positivo”

Hexagramas Kan e Yi – Como lidar com situações difíceis que não podem ser evitadas?

Na madrugada de sábado pra domingo consultei o I Ching sobre meus medos e inseguranças em relação a probabilidade de ter uma doença autoimune. Escolhi deliberadamente ler o Hexagrama Kan, ao invés de sortear com moedas como costumo fazer… Porque escolhi este Hexagrama? Estou prestes a completar 36 anos (em março), na medicina chinesa asContinuar lendo “Hexagramas Kan e Yi – Como lidar com situações difíceis que não podem ser evitadas?”