# Dia 38 – Sensopercepção e controle do estresse

Oi Biscoitinhos 🥠 e Bolachinhas 🍪! Hoje quero apresentar uma técnica que pode te ajudar a se conectar consigo mesmo e ao mesmo tempo relaxar. Chama-se Sensopercepção ou Experimentação sensorial. A melhor forma de explicar o que é isso é através de um exercício prático. Vamos lá? 🤸🏻‍♀️✨ Onde quer que você esteja eu queroContinuar lendo “# Dia 38 – Sensopercepção e controle do estresse”