Os cigarros do meu carnaval…

Hoje faz exatamente 73 dias que eu não fumo. Tive o reveillon no primeiro mês sem o cigarro e agora rumo ao terceiro mês acabei de passar pelo feriado mais propício à folia. Pulei quatro dias seguidos de carnaval em BH. Fui aos meus blocos preferidos. Encontrei amigos, levei meu isopor com cervejas, comi risotoContinuar lendo “Os cigarros do meu carnaval…”

Parando de fumar juntos

Casal que se ama para de fumar junto #prontofalei #pausaproriso #sarcasmosépouco. Agora falando sério: Não é bem assim esse lance de parar de fumar junto… Já é difícil pra cacete sozinho, com mau-humor dobrado é punk! Há 5 anos atrás eu parei de fumar sozinha. Foi na marra, sem medicação nenhuma. Eu aproveitei uma crise de bronquiteContinuar lendo “Parando de fumar juntos”

Atrasando o primeiro cigarro

O cigarro é a coisa que mais destoa no meu cotidiano do que eu quero pra mim. Eu adoro essas coisas meio zen, super me identifico com yoga, meditação, gosto de experimentar tratamentos naturebas, adoro cozinhar comidinhas saudáveis, evito tomar remédio á toa… E fico fumando, fumando e bebendo, fumando… Enfim…Esta semana eu posterguei aoContinuar lendo “Atrasando o primeiro cigarro”

Atividade aeróbica x Tabagismo

O meu pior sintoma de abstinência do cigarro é a irritação, pra mim ele é muito maior do que a fissura. É justamente este sintoma que me fez fraquejar todas as outras vezes. Por isto estou buscando formas de lidar com a irritação crescente do primeiro mês sem fumar. Uma das dicas que recebi no grupo anti-tabagismo paraContinuar lendo “Atividade aeróbica x Tabagismo”